Τατιάνα Ξένου
Ψυχολόγος Υγείας
Τατιάνα Ξένου
Ψυχολόγος Υγείας
Ψυχική ενδυνάμωση, πρόληψη, προαγωγή της ψυχικής υγείας
Η Τατιάνα Ξένου είναι ψυχολόγος στην Αθήνα.
Είναι κάτοχος πτυχίου στην Ψυχολογία, μεταπτυχιακού τίτλου στην Ψυχολογία της Υγείας (MSc Health Psychology) από το Πανεπιστήμιο City του Λονδίνου (City University of London, Μεγάλη Βρετανία) και έγκριτο μέλος (chartered psychologist) του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (BPS). Από το 2005 εργάζεται σε κλινικούς χώρους. Πιο συγκεκριμένα, έχει υπάρξει επιστημονικός συνεργάτης σε ιδιωτικές κλινικές δομές (Αθηναϊκή κλινική και Ευρωκλινική) και σε μη-κυβερνητικές οργανώσεις στην Ελλάδα και στην Κύπρο. Παράλληλα με το κλινικό της έργο, από το 2007, διδάσκει ως λέκτορας στο Τμήμα Ψυχολογίας της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών και στη Σχολή Υγείας του Μητροπολιτικού κολλεγίου. Το διάστημα 2012-2017 διετέλεσε ακαδημαϊκή υπεύθυνη προγραμμάτων Ψυχολογίας (HND psychology, BSc Psychology, Msc Clinical Community Psychology, MSc Psychology, Msc Business/organizational psychology). Τα κύρια ερευνητικά της ενδιαφέροντα αποτελούν η ποιότητα ζωής σε άτομα με χρόνια ασθένεια, η υγεία των γυναικών, η υιοθέτηση συμπεριφορών υγείας, η πρόληψη, η διαχείριση στρες & η επικοινωνία μεταξύ επαγγελματία υγείας – ασθενή.
British Psychological Society Chartered Member
Ο τίτλος του Έγκριτου μέλους της Ψυχολογικής Κοινότητας αναγνωρίζεται νομικά και πιστοποιεί μόνο το υψηλότερο επίπεδο γνώσεων και ειδίκευσης. Η απόκτηση του τίτλου του Έγκριτου μέλους απαιτεί συμμόρφωση προς αυστηρούς κανόνες δεοντολογίας και ηθικής συμπεριφοράς στην παροχή ψυχολογικών υπηρεσιών. Αυτό διασφαλίζει την προστασία σας ως θεραπευόμενος από ανεπαρκείς πρακτικές και μη τήρηση του απορρήτου, διασφαλίζοντας υψηλά πρότυπα ποιότητας υπηρεσιών.
Ψυχολόγος Υγείας
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία και οι συνδεόμενες με αυτή προσεγγίσεις εστιάζουν στη διαχείριση του τρόπου σκέψης , των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς με στόχο την αυτοπαρατήρηση, τη κατανόηση, την ανακούφιση και την επίλυση ζητημάτων, κεντρικής σημασίας για τους εξυπηρετούμενους.
Υπηρεσίες ψυχολόγου
Ατομική υποστήριξη
Η ατομική θεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για να εξερευνήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τους στόχους σας.
Υποστηρικτικές ομάδες
Η συνύπαρξη στην ομάδα επιτρέπει στους συμμετέχοντες να μοιραστούν, να συνδεθούν και να μάθουν ο ένας από τις εμπειρίες του άλλου.
Εποπτεία σε οργανισμούς
Η εποπτεία σε επαγγελματικούς οργανισμούς προσφέρεται σε οργανισμούς και εταιρικά περιβάλλοντα και σχεδιάζεται μαζί με τους εργοδότες ανάλογα με τις ανάγκες που εντοπίζονται στο εργασιακό περιβάλλον.
Εποπτεία σε νέους επαγγελματίες
Η κλινική εποπτεία είναι εξαιρετικά σημαντική για τους νέους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην επαγγελματική τους ανάπτυξη.
Ατομική υποστήριξη
Η ατομική θεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για να εξερευνήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τους στόχους σας.
Υποστηρικτικές ομάδες
Η ομάδα επιτρέπει στους συμμετέχοντες να μοιραστούν, να συνδεθούν, να μάθουν ο ένας από τις εμπειρίες του άλλου και να αναπτύξουν πρακτικές δεξιότητες για τη διαχείριση της κατάστασης στην υγεία τους.
Εποπτεία για νέους επαγγελματίες
Η κλινική εποπτεία είναι εξαιρετικά σημαντική για τους νέους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην επαγγελματική τους ανάπτυξη.
Βρίσκεστε σε απομακρυσμένη περιοχή και η μετακίνηση είναι δύσκολη; Με τις online συνεδρίες, έχετε το ίδιο αποτέλεσμα σαν να είστε στο γραφείο του ψυχολόγου.
Κάντε τη συνεδρία σας από οπουδήποτε, ανά πάσα στιγμή – στο διαδίκτυο ή στο κινητό.
- Θεραπεία από οπουδήποτε, οποτεδήποτε
- Στείλτε μήνυμα στον θεραπευτή σας ανά πάσα στιγμή
- Λάβετε απαντητικά μηνύματα άμεσα
- Εύκολος προγραμματισμός ραντεβού
- Άνεση και οικειότητα
Χρειαζεστε βοηθεια;
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Πότε είναι χρήσιμο να επισκεφθώ ψυχολόγο;
Όταν αισθάνεστε οτι δυσκολεύεστε στη διαχείριση της ψυχοσυναισθηματικής σας κατάστασης και χρειάζεστε υποστήριξη για να κατανοήσετε τι σας συμβαίνει ή και πως να αντιμετωπίσετε καθημερινές ή και πιο σοβαρές προκλήσεις.
Ποια είναι η διάρκεια της θεραπείας/ υποστήριξης;
Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τις ανάγκες και τους στόχους σας. Σε κάποιες περιπτώσεις η βραχεία προσέγγιση είναι πιο βοηθητική ενω σε άλλες περιπτώσεις χρειάζεται περισσότερος χρόνος.
Πόση χρονική διάρκεια έχει κάθε συνεδρία;
Οι ατομικές συναντήσεις διαρκούν 50 λεπτά ενώ οι ομαδικές συναντήσεις 90 λεπτά.
Πώς διασφαλίζεται η εμπιστευτικότητα;
Σύμφωνα με νομικές προβλέψεις, ο ψυχολόγος υποχρεούται να τηρεί συγκεκριμένους κανόνες δεοντολογίας κατά τη επαγγελματική του πρακτική. Η επίσημη εγγραφή και συμμετοχή σε επαγγελματικούς συλλόγους όπως ο BPS διασφαλίζουν τη δεοντολογική πρακτική σε κάθε περίπτωση. Επίσης το γραφείο μας τηρεί όλες τις διατάξεις του ευρωπαϊκού κανονισμού περι προστασίας των προσωπικών δεδομένων (GDPR).
Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού;
Για να κλείσετε ραντεβού, επικοινωνήστε μαζί μας στον αριθμό 6948270987. Εναλλακτικά, συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας ή στείλτε μας email.
Ποιοι είναι οι τρόποι πληρωμής για συνεδρίες δια ζώσης και online;
Η αμοιβή για τις συναντήσεις μπορεί να καταβληθεί με τους παρακάτω τρόπους:
- Μετρητά (για δια ζώσης συναντήσεις)
- Online κατάθεση (IRIS, τραπεζική μεταφορά κ.α.)
- Μέσω πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας (POS)
Για τις online συναντήσεις, η καταβολή της αμοιβής γίνεται πριν την πραγματοποίηση της συνάντησης.
Ποιες είναι οι ώρες λειτουργίας του γραφείου;
Υπάρχει η δυνατότητα για πρωϊνές και απογευματινές συναντήσεις, πάντα κατόπιν ραντεβού.